長期手淫導致陰莖變小，一般可以選擇停止手淫、藥物治療、陰莖負壓抽吸治療等方法進行治療。
1、停止手淫
由於害怕自慰會使陰莖縮小，所以要儘量避免經常手淫。平時不要接觸情感書籍、影視等，以免引起性衝動。還應多做鍛鍊，以宣泄過剩的能量，提高情緒。
2、藥物治療
經常自慰會引起腎虛、腎陽不固等症狀，從而導致陰莖充血不足，造成陰莖變短。可以在醫生指導下用藥物來進行調理，如金匱腎氣丸、鎖陽固精丸等藥物，具有補腎填精等功效，對男性陰莖短小也有一定的改善。
3、陰莖負壓抽吸治療
如果成人後因爲陰莖過小而不能滿足，可以到正規的醫院進行陰莖負壓抽吸，這種方法是利用負壓的原理來促進陰莖海綿體的血液循環，從而讓陰莖勃起，緩解由於自慰而導致的陰莖短小。
此外，如果自慰過度造成的陰莖海綿體萎縮，會影響到陰莖的正常代謝。如果是這樣，可以在醫生指導下通過手術來修補陰莖受損的海綿體，從而緩解陰莖短小的問題。在治療過程中，不能自慰，不能壓迫陰莖，不能長時間的坐着憋尿，以免影響到陰莖短小的恢復。
