拉肚子可以喝牛奶嗎

拉肚子，是腹瀉的俗稱，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。在拉肚子期間飲食一定要特別注意，否則會加重症狀，部分拉肚子的患者不清楚在患病期間能不能喝牛奶，那麼接下來就給大家解答一下。

拉肚子可以喝牛奶嗎

拉肚子不可以喝牛奶。牛奶屬於容易產生氣體的食物，患者在拉肚子期間，腸胃功能非常脆弱，不能很好地消化牛奶，進而導致拉肚子的症狀更加嚴重。並且牛奶容易刺激腸胃，增加胃腸道蠕動，會加重腹瀉。部分患者對腸粘膜對乳糖不耐受，喝牛奶會使拉肚子更加嚴重。

知識拓展：拉肚子飲食的注意事項

1、不能吃難消化的食物

拉肚子期間不能吃難消化的食物，會導致腸胃負擔加重，不但會讓拉肚子的症狀更加嚴重，還會出現腹脹、腹痛的症狀，比如粗糧類食物。

2、不能吃油膩的食物

拉肚子期間不能次油膩的食物，油膩的食物不容易消化，會增加腸胃負擔，在拉肚子期間儘量飲食要清淡。

3、不能吃刺激性食物

拉肚子期間不能吃刺激性食物，刺激性的食物進入身體中會刺激腸胃黏膜，導致拉肚子症狀更加嚴重，因此拉肚子患者在患病期間禁止食用，比如辛辣的食物、酒等。

4、不能吃海鮮

拉肚子期間不能吃海鮮，海鮮是容易致敏食物，並且海鮮中的細菌比較多，拉肚子的患者腸胃功能比較脆弱，在拉肚子期間食用海鮮，會加重拉肚子的症狀。

以上即是對拉肚子能喝牛奶嗎的介紹，拉肚子不可以喝牛奶，在拉肚子期間喝牛奶會使拉肚子更加嚴重。希望以上內容對您有幫助。