拉肚子是指腹瀉，西梅吃多了可能會導致腹瀉，可以通過物理方法或藥物進行治療。
西梅營養很豐富，含有豐富的維生素、多種礦物質、蘋果酸、纖維素等營養成分，具有促進消化、維持酸鹼平衡的功效。西梅中的天然果膠纖維和植物纖維，對腸道蠕動有促進作用，會縮短食物在腸道內的時間，便祕時適量使用能夠起到潤腸通便的效果。如果一次性吃太多西梅，會增加腸胃負擔，會加快腸道蠕動，可能會出現腹脹、腹瀉等症狀。如果症狀較輕，可以通過局部熱敷，促進微循環，緩解腹瀉情況。如果症狀嚴重，可以在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物進行治療。
除此之外，部分患者對西梅中的成分過敏，禁食後可能會發生過敏反應，出現皮疹、腹瀉等症狀。可以在醫生指導下使用蒙脫石散、氯雷他定片等藥物進行治療。如果出現任何不適，建議立即就醫治療。
