一般情況下，腿着涼抽筋腿疼可以通過一般治療、中醫理療、藥物治療等方式緩解，促進症狀改善。具體分析如下：
1、一般治療
一般治療對治療抽筋、腿部疼痛很重要，建議患者多注意休息，食用清淡易消化的食物，補充充足的營養，促進身體儘快康復。
2、中醫理療
在專業醫生的操作下對腿部進行艾灸、拔罐等治療，起到改善微循環、溫經通絡的作用，有助於症狀緩解。
3、藥物治療
疼痛嚴重時，可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片、萘普生緩釋片等非甾體抗炎藥治療，可以起到消炎、止痛的作用。也可以在醫生指導下配合服用肌鬆藥治療，常用藥物有氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片、鹽酸乙哌立鬆片等，有利於促進肌肉組織放鬆，避免症狀再次發生。
除此以外，平時要多休息，注意腿部保暖，避免受涼與重體力勞動、劇烈運動。
