通常情況下，香灸不可以經常做，應注意適量。具體分析如下：
香灸通過燃燒中草藥產生的熱量和煙霧刺激穴位，以達到調理身體的目的。雖然香灸在一定程度上有一些益處，但是頻繁進行香灸並不被推薦，首先，適當的香灸可以通過熱量和草藥的作用，緩解肌肉和關節的疼痛，對於一些慢性疼痛症狀如頸椎病、腰椎間盤突出等有一定的緩解效果。但是香灸時產生的高溫和煙霧對皮膚有一定的刺激，頻繁的香灸可能會導致皮膚燙傷和過敏反應，此外，長期暴露於這些煙霧中可能對呼吸系統產生不良影響。
雖然香灸有一些好處，但頻繁進行香灸並不被推薦。香灸建議在專業醫生的指導下進行，並根據個人身體狀況和需求進行適當的調整，以免危害到身體健康情況，對身體反而產生不利影響。
