鋅，是人體必需的微量元素之一。補鋅在人體生長髮育、免疫、維生素等起着極其重要的作用。具有促進生長髮育、改善味覺的作用。在正常食物難以保證營養的情況下，世界衛生組織推薦採用鋅鹽來補充。那麼，寶寶缺鋅的症狀和表現有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
寶寶缺鋅的症狀和表現
1、食慾減退
寶寶缺鋅常表現爲挑食、厭食、拒食，沒有飢餓感，不主動進食；且亂吃奇奇怪怪的東西，如咬指甲、衣物、啃玩具等。因鋅有維持人體正常食慾的作用；同時鋅對維持口腔黏膜細胞的正常結構和功能也有重要作用。當人體缺鋅時，口腔黏膜細胞發育不全，易於脫落阻塞味蕾小孔，使味蕾細胞難以感受食物的刺激，從而導致味覺敏感度下降，出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌羣失衡的情況。
2、免疫低下
寶寶缺鋅會出現免疫低下的症狀；因鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足纔能有效保證胸腺發育，從而可正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。此外，鋅還能增強巨噬細胞的吞噬能力，且有殺菌的作用。且對眼睛是有益的，因爲鋅有促進維生素A吸收的作用，維生素A平時儲存在肝臟中，當人體需要時，可將維生素A輸送到血液，這個過程是靠鋅來完成的。
3、影響生長髮育
寶寶缺鋅會導致孕婦妊娠反應加重，出現嗜酸、嘔吐等症狀；從而導致宮內胎兒發育遲緩，引起早產兒、體重過輕兒的情況。因爲鋅還有促進人體生長髮育的作用；能促進腦細胞發育和分裂，尤其是DNA複製。可加快細胞的分裂速度，使細胞的新陳代謝保持在較高水平。因此，鋅對於處於發育期的兒童有十分重要的作用。
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