當我們遇到某些傷心事情的時候，總是會忍不住的流下眼淚，這是一種很正常的情緒反應，適當的流眼淚對於身體健康和心理健康都是十分有好處的。但是，坐月子期間是不能流眼淚的，對眼睛是有影響的。那麼，月子裏哭對眼睛有什麼影響呢？接下來爲大家解答一下。
月子裏哭對眼睛有什麼影響
坐月子期間的產婦身體是非常虛弱的，各器官分配的血液會比平時少，所以坐月子期間流淚是有損害的。坐月子期間如果經常哭，會導致血液循環不良，這時眼睛就會感到疲勞。除此之外，還會降低眼部的抵抗力，容易導致視疲勞，結膜炎，角膜炎，淚囊炎等。所以坐月子期間一定要保持情緒的穩定，情緒不能波動太大，千萬不要哭的太多。但如果是坐月子期間心情不好，就哭了一次是沒有太大的影響的。
知識拓展：如何預防
1、調整心態
在坐月子的時候哭，對產婦的身體會造成不利的影響，尤其會傷害到眼睛，所以遇到這種情況及時調整心態，避免再次哭泣。有些產婦在坐月子的時候哭，很可能與產後抑鬱有關，長期情緒低落、心情煩悶以及身體的變化，讓產婦動不動就哭，對於這種情況要及時進行心理干預，培養積極、樂觀的心態，對自己要有信心。
2、轉移焦點
對於這種情況，不妨轉移焦點，不要老想着不愉快的事情，不要老是去鑽牛角尖，對人和事物要寬容，這樣才能讓自己的心情變好。產婦月子裏哭主要和自己情緒欠佳有關，所以遇到不愉快的事情時，一定要及時調整心態，並儘量轉移焦點，這樣才能讓之前的鬱悶、委屈等不良情緒得到改善。
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