一般情況下，肚子也不疼，大便變細可能是飲食中缺乏膳食纖維、細菌性腸炎、病毒性腸炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：
1、飲食中缺乏膳食纖維
膳食纖維是一種不可消化的植物營養素，經過腸道時可以增加大便體積並促進腸蠕動。如果食物中缺乏膳食纖維，大便就會變得乾硬、細長，不易排出。建議多吃蔬菜、水果，補充膳食纖維。
2、細菌性腸炎
細菌感染可能會引起腸道炎症，產生腹瀉、腹痛、大便變薄等症狀。建議患者在醫生的指導下使用阿莫西林顆粒、左氧氟沙星片等藥物進行治療，同時多喝水。
3、病毒性腸炎
病毒感染腸道，會釋放炎症因子，引起腹瀉、腹痛、嘔吐、體溫升高等症狀。建議患者在醫生的指導下使用阿昔洛韋膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進行治療，同時注意飲食衛生。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如甲狀腺功能亢進症、糖尿病、結腸癌等，建議患者及時就醫治療。
