經過40周左右，女性順利地生下寶寶。那個時候，身體的各個器官都會受到損傷。分娩後，坐月子，可以讓身體恢復。那麼女人坐月子注意事項？
女人坐月子注意事項
1、個人衛生最重要的是洗澡和洗髮水。大多數產婦都選擇用姜水洗頭。清洗次數不要太頻繁，洗頭後不要吹風，馬上用吹風機的微波爐晾乾。一個月洗兩次頭就可以了。
2、剛生完孩子的女性最好頭兩天找人帶孩子。產婦給寶寶哺乳的時候抱着就可以了。不要一直抱着。否則，手臂和手指頭會掉在病根上。離開月子後有時很痛。
3、產婦坐月子時，要放鬆心情，不要因生氣而哭泣。請小心。絕對不要在月子裏哭。否則，以後眼睛會痛。有些人迎風流淚。
坐月子是民間俗稱的產褥期。分娩結束後產婦身體恢復孕前狀態的時間。孕中和產後孕婦身體有變化，這些變化需要坐月子進行調整。生殖器在嬰兒出生後宮頸和外陰變軟，充血、水腫，子宮內膜表面出現劃痕和剝脫。正常分娩需要十幾天才能恢復外陰，子宮約四十二天左右才能恢復，子宮內膜恢復需要56天左右。
