斜視其實簡單的來講就是斜着眼睛看東西，斜視不僅會影響美觀，還會影響眼部健康，斜視對人日常生活中的影響是很大的，斜視在平時是需要積極進行矯正的，斜視矯正是非常關鍵的，日常生活中很多人因爲斜視而變得比較自卑，有些人引起還不敢和別人進行社交，一旦發現斜視及時矯正。
斜視自我矯正訓練方法
1.單眼反覆訓練法：這裏所說的單眼反覆訓練，就是指單獨訓練斜眼的那隻眼睛，這就需要在訓練時把健康的那隻眼睛遮住，用那隻斜眼反覆看東西，堅持時間越長越好，對糾正斜眼比較有利。
2.牽拉眼皮法：這裏所說的牽拉眼皮，也是指用手牽拉斜眼的眼皮，就是說我們可以用一隻手按住眼角外側的斜眼皮，向反方向牽拉，力度不要太大，以眼睛感覺不到壓迫爲準，這樣經常進行牽拉，對斜眼的恢復效果不錯。
3.聚焦法矯正斜視：所謂的聚焦法，就是指把左右兩隻眼睛的視線人爲地向同一個點注視，把焦點聚集到一塊後，在同時同步緩慢的向鼻樑的方向推移，其方向以發生斜眼的反方向爲準，長期堅持，反覆進行，對糾正斜視有利。
4.消除緊張心理，強迫自己克服斜視習慣：其實，心理因素在斜視患者中佔有一定的比例，有的患者本來沒那麼嚴重，自己稍加註意就會糾正過來，但是，由於心理比較緊張，加上自卑因素，所以校正起來就會比較困難，再此希望患者朋友們要戰勝自己，消除緊張心理，強迫自己克服斜視習慣，通過矯正恢復健康。
以上是爲大家介紹的斜視的自我矯正方法，雖然說斜視的矯正方法在平時是很多的，但是斜視矯正是需要長期堅持的，一定要有足夠的耐心以及信心，其實想要自己眼睛恢復正常，斜視在平時一定要注意保護好自己的眼睛。
