14歲女孩子青春期胸悶呼吸困難可能是正常的生理現象，也可能是患有焦慮症、胸膜炎、肋軟骨炎、先天性心臟病等病理因素導致，建議對因治療。
1、生理現象
進入青春期後由於身體發育，會導致卵巢分泌大量雌激素，當雌激素分泌過多時，會導致脂肪組織的耗氧量加大，當氧氣供應不足時就會出現胸悶呼吸困難的情況。這種情況屬於正常生長髮育不用特殊處理，平時保證充足的睡眠時間，多吃新鮮水果和蔬菜，避免做劇烈運動即可。
2、焦慮症
學習、生活壓力過大導致患有焦慮症時，就可能會因長期存在情緒異常，造成心率加快、呼吸急促等生理反應，引起呼吸困難、胸悶。建議遵醫囑通過使用地西泮片、艾司唑侖片、氯硝西泮片等藥物進行抗焦慮治療。
3、胸膜炎
女孩子處於青春期時，胸廓和肺容積仍處於發育階段，此時若患有胸膜炎就可能會因長期受到炎症刺激，導致肺部活動受限，引起胸悶、咳嗽、呼吸困難感。可在醫生指導下通過使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物進行消炎、止痛治療。
4、肋軟骨炎
肋骨受到炎症刺激後，呼吸會牽拉肋骨和肋間肌肉，引起劇烈疼痛，過於劇烈的疼痛感就會引起胸悶、肋軟骨壓痛、呼吸受限。建議在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物消炎鎮痛。有手術指徵時，可通過手術切除肋軟骨，防止肋軟骨炎進一步感染。
5、先天性心臟病
由於先天心臟功能發育不全，會導致肺動脈高壓，當肺部循環的壓力增大後，也可能會因肺部血液和氣體不能正常交換，引起胸痛、心跳加速、呼吸異常。建議在醫生指導下服用地高辛片、呋塞米片、維生素B1片等藥物，幫助心臟泵血、營養心肌減輕心臟負擔。如果符合手術指徵時，還可通過根治手術的方法改善心臟功能。
在出現胸部不適時，應及時到醫院就診，在醫生指導下明確引起的具體原因，然後針對原因進行治療。
