兒童玩夜光石通常情況下有害，害處是有毒、有輻射、可能會誤吞等。
1、有毒
夜光石是由劣質的夜光粉造成的，比如硅酸鋅鈹熒光粉等，對身體有一定的害處，可能會出現嘔吐、腹痛、噁心等不適症狀。
2、有輻射
天然夜光劑、輻射光是發光的原理，存在放射性、有輻射對身體的健康有害。可能還會導致身體出現不良反應，比如頭暈、頭痛、胸悶等。
3、可能誤吞
兒童在玩耍之間把握不好分寸，可能會出於好奇，將其放在口中，會有誤吞的可能，嚴重的情況下會堵塞氣管。
除上述外，還有可能會砸到他人等害處，建議家長不要讓兒童玩耍危險的物品。可以做一些戶外運動，玩健康的遊戲，比如踢毽子、跳繩、打籃球等，有利於身體健康和心理健康的運動。在玩耍的同時要適當的學習功課，要做到勞逸結合。
