鹽水洗臉有好處，但是不可以天天洗。因爲鹽具有消炎殺菌的作用，它可以起到面部深度清潔的作用，同時還能防止痘痘的滋生，起到控油的效果，對於油性皮膚的人來說是非常適用的。但如果鹽水頻繁使用會使我們的角質層變薄，是皮膚變幹，而且鹽水洗臉是會使我們臉部變得緊繃，導致皮膚缺水，會很容易滋生痘痘和斑點。
鹽水洗臉好處有哪些
1、提亮膚色
利用溶解的鹽水在臉上輕輕塗抹，按摩促進吸收，有利於去除面部的殘留、洗淨油脂，以及達到清潔毛孔的作用，能讓原本暗沉無光澤的肌膚瞬間提亮了起來。
2、減少痘痘滋生
痘痘和黑頭肌一般是油皮肌比常見，而用鹽水洗臉能達到一定程度上的疏通毛孔作用，避免肌膚出現更多的粉刺和黑頭、痘痘問題。
3、去色斑、雀斑
可能很多人都還不知道，利用鹽水洗臉還能起到一定程度上的祛斑效果，比如：色斑、曬斑和雀斑等等。
4、達到控油效果
有的人只會在T區部位比較油膩，而有的是滿臉油光，這就是傳說中的大油田阿。想要解決這樣的問題肌並不難，鹽水洗臉就是一個很不錯的方法，它能控制我們皮膚的油脂分泌，緩解出油的量。
鹽水洗臉注意事項
1、使用鹽美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽。因爲一般的食鹽顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮。
2.使用鹽美容，不能把鹽直接往臉上搓，應當稀釋。而且鹽水的濃度不宜過高，以防止刺激肌膚，引起過敏。減少食鹽對皮膚的過度傷害，可以滋潤皮膚。
3、注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
4、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質者最好不要使用。
5、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變乾燥、變薄，抵抗外界污染能力減弱。
6、乾性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。
