一般情況下,糖尿病人如果沒有合併併發症,比較適合快、慢步行。如果有合併併發症,不適合快、慢步行。具體分析如下:
1、適合
糖尿病是因胰島素絕對或相對不足,導致胰島素利用障礙,引起的代謝疾病,主要的標誌是高血糖。如果糖尿病發現比較早,且及時通過降糖藥物或者注射胰島素的方式進行控制,沒有合併更爲嚴重的併發症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等,日常可以適當進行運動,運動的目的是加速身體新陳代謝,幫助血糖穩定。
2、不適合
如果血糖控制不理想,引起了糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等,會出現併發症相關症狀,如頭痛、身體疲乏、足部畸形等,嚴重可能會出現意識障礙、壞疽等,便不建議運動,此時要靜養爲主。但也需要積極接受醫生的針對性治療,從而幫助疾病控制。
建議糖尿病人日常定期對血糖進行測量,如果血糖出現異常,需要及時到醫院就醫。