焦慮患者一般情況下可以吃維生素b1、維生素b12、維生素b6等，建議在醫生的指導下服用，自己不可盲目服用。具體情況如下：
1、維生素b1
屬於b族維生素中的一種，通常有片劑以及注射劑，可以補充體內所需要的微量元素，並且可以維持正常糖代謝，同時還有助於促進食物消化，對於焦慮症狀一般可以緩解。
2、維生素b12
也可以叫做鈷安素，可以促進機體蛋白質合成，幫助機體代謝，藥效還可以，營養神經，所以有助於緩解情緒，改善焦慮。
3、維生素b6
是一種水溶性維生素，氧氣也是人體輔酶的組成部分，可參加多種代謝反應，有助於提高機體免疫力，也有助於緩解焦慮。
除以上幾種，還有維生素C等。在平時可以適當的吃一些營養物質豐富的食物，比如芹菜、菠菜、橘子等，有助於補充體內所需要的微量元素。如果焦慮情緒比較嚴重，要及時就醫。
