脂肪肝是生活中一種常見病。雖然比較常見，但是對身體傷害還是很大的。那麼脂肪肝對人體危害有多大？
脂肪肝對人體危害有多大
脂肪肝是指肝臟內脂肪大量堆積，導致肝臟出現慢性炎症。脂肪肝可以是一種獨立的疾病，也可以是某些全身性疾病的並發表現。脂肪肝最大的危害就是肝功能的損害，會導致肝細胞的破壞。正常的肝細胞被脂肪組織取代，所以肝功能會受損。另外，慢性脂肪肝如果不及時控制，會導致肝硬化、肝癌甚至誘發高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖、病毒性肝炎等疾病。
建議脂肪肝患者積極治療，避免高熱量、高糖、高脂肪飲食，多吃富含膳食纖維和優質蛋白質的食物。同時加強體育鍛鍊，有效控制體重，從而控制血糖、血壓、尿酸等一系列代謝問題。脂肪肝患者要注意遵醫囑及時治療，調整飲食結構。
生活中多吃蔬菜，少吃脂肪和油膩的食物，注意嚴格戒菸戒酒。另外，要注意保持心情舒暢，適當參加一些運動對身體有益。希望這篇回答能幫助到您！
