內分泌失調出油一般可通過使用藥物、保持面部清潔或調整飲食、改善作息等方式進行調理。
1、使用藥物
內分泌失調出油的患者需及時就醫,在醫生指導下使用螺內酯、米非司酮等藥物進行調理,維持身體激素平衡,改善內分泌失調出油的現象。
2、保持面部清潔
內分泌失調出油的患者平時要注意保持面部清潔,尤其是油性皮膚的患者,要注意加強面部清潔,可用溫水洗臉,也可以選擇清潔力度比較好,刺激性比較小的潔面產品。
3、調整飲食
內分泌失調出油的患者還要注意調整飲食,避免食用炸雞、肥肉、辣椒等油膩、辛辣、刺激性食物,以免對皮脂腺造成刺激,導致油脂、汗液分泌增多。平時可以食用新鮮的水果、蔬菜或富含維生素A的食物,輔助調節汗腺分泌。
4、改善作息
內分泌失調出油的患者平時要保持作息規律,避免熬夜,促進皮膚新陳代謝,平衡面部油脂分泌。