一到下雨天膝蓋就痠疼可能是生理因素導致，也可能是骨性關節炎、膝關節滑膜炎等病理因素導致。具體分析如下：
一、生理因素
下雨時氣溫過低，空氣中過於潮溼，膝關節受到寒氣和潮溼的侵襲之後，容易使關節周圍的韌帶和關節囊產生痙攣，容易引起滑膜收縮，而導致膝蓋疼痛的現象發生。
二、病理因素
1、骨性關節炎
隨着年齡的增長膝關節發生退行性病變時，會導致膝關節非常脆弱，受到寒溼的影響時，會導致膝關節氣血阻塞不通，出現疼痛的現象。建議在醫生指導下，局部使用消炎止痛膏、麝香壯骨膏、傷溼止痛膏等藥物，改善肌肉痠痛、關節腫痛等症狀。
2、膝關節滑膜炎
由於氣溫的降低會導致滑膜炎症和水腫進一步加重，引起膝關節疼痛。嚴重時還可能會導致關節積液增多，出現活動受限的現象。建議在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片、艾瑞昔布片等藥物消炎鎮痛緩解症狀。
此外，還可能是風溼性關節炎、痛風性關節炎導致的。具體情況建議到醫院完善檢查，遵醫囑採取治療措施。
