升血小板一般可以通過食物或者是藥物進行改善，具體的需要根據個人情況。具體分析如下：
一、食物
1、牛奶
牛奶的富含優質的蛋白，蛋白質是合成血小板的元素之一，所以適當的喝牛奶能夠提高身體內血小板含量。
2、豬肝
豬肝中含有大量的鐵元素，能夠促進身體內血液的合成，可以達到提升血小板的作用。
二、藥物
1、升血小板膠囊
升血小板膠囊的成分有甘草、仙鶴草等，能夠清涼解毒、涼血止血，同時還可以增加身體內的血小板含量，但是需要在醫生的指導下用量。
2、氨肽素片
氨肽素片具有升血小板的作用，是一種免疫興奮劑，對於再生障礙性貧血以及白細胞減少症等疾病，具有較好的治療作用。
除此之外，升血小板也可以在醫生的指導下通過咖啡酸片進行治療，平時要注意飲食習慣，可以多吃補氣血的食物改善。
