橘子和蘿蔔通常能一起吃，但是要注意用量。具體分析如下：
橘子中含有有機酸、果膠、維生素、鈣等營養成分。蘿蔔中含有碳水化合物、維生素等成分。兩種食物中的成分一般不會發生衝突，對身體造成不良反應。一起吃能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化，起到潤腸通便的作用。但是要避免過多食用，否則可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良，出現腹脹、腹痛等症狀。
平時可以搭配高蛋白、高纖維的食物，能夠保證攝入營養均衡，提高身體的免疫力，以免出現營養不良。
