許多低血壓患者早上經常感到頭暈，四肢也會越來越虛弱。休息一段時間後，可以有效地達到緩解，那麼低血壓的飲食調理？
低血壓的飲食調理
對於低血壓患者的飲食，可以吃豬血、鴨血、羊血、紅棗、龍眼等益氣食品。適當增加食鹽攝入，同時多喝水。更多的水進入血液可以增加血容量，從而提高血壓。增加營養，多吃一些有利於血壓的補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等，適當喝一些低度酒也能改善血壓。飲食營養易於消化，多吃富含維生素的食物。
低血壓時，也可以服用一些中藥調理，如當歸、地黃、川芎、白朮、黨蔘等，可以增加血容量，丹蔘、桃仁、紅花等可以使心跳更有力，牛膝、雞血藤、附子、，等可以增加血管壁的彈性，在醫生的指導下服用這些中藥可以維持正常血壓。這些中藥還可以製成當歸牛肉湯、四物雞湯、人蔘雞湯等藥膳，也可以有效改善低血壓問題。
此外，患者還可以通過適當加強鍛鍊，提高體質，改善神經和血管的協調功能來加速血液循環。希望這篇回答能幫助到您。
