乳頭凹陷是一種先天性乳房發育畸形，而乳頭凹陷不僅影響乳房的形象，也會對哺乳造成一定的影響。因此，患者可以通過霍夫曼運動來進行治療，從而達到能正常餵奶的目的。具體操作如下：
1、關閉門窗後產婦掀開上衣，露出內陷乳頭，取熱毛巾進行擦拭，保證乾淨衛生。
2、清潔雙手，用食指和拇指的指腹，在乳頭的根部向下壓。
3、手指輕輕地劃過乳暈，最後在乳暈的外側進行擠壓。
4、一圈一圈地緩慢進行按壓，1天可以做5次到6次，慢慢地能夠矯正乳頭凹陷的情況。
有乳頭凹陷問題最好提早進行治療，比如輕度乳頭凹陷可以經常使用負壓吸引法治療，重度乳頭凹陷可以考慮通過手術矯正。
