中暑後上吐下瀉可通過一般護理、補充液體、藥物治療等方法改善。
1、一般護理
中暑後首先脫離熱環境，在空調房或通風的陰涼處休息，還可以使用冰袋冷敷物理降溫。並且要注意清淡飲食，不吃油膩和刺激性的食物，多休息。
2、補充液體
中暑後上吐下瀉會導致體內丟失大量的液體，此時一定要多飲水，多喝白開水或喝點糖鹽水補充水分和電解質，還可以適量喝點綠豆湯或綠豆粥、小米粥等易消化的食物，減輕腸胃負擔。嘔吐或腹瀉嚴重時要口服補液鹽補充水和電解質，防止發生電解質紊亂。
3、藥物治療
中暑後上吐下瀉如症狀嚴重時，建議及時在醫生指導下服用蒙脫石散、藿香正氣水等藥物解暑祛溼、止瀉治療，如出現脫水或電解質紊亂情況需去醫院輸液補液糾正電解質紊亂情況。
