發燒一般指的是發熱，即體溫高於正常範圍的現象。發熱時通過冰敷降溫，需要選好冰敷的位置、使用乾淨的冰塊、控制好冰敷時間、採取間歇冰敷的方式，同時密切關注症狀等。
1、選好冰敷的位置
發熱冰敷時建議選擇腋窩、頸後部或大腿內側等血管比較豐富且散熱比較慢的區域，有助於加速熱量散發，提高降溫效果。
2、使用乾淨的冰塊
身體發熱通常說明機體處於感染狀態，而且抵抗力也比較低下，所以要使用乾淨的冰塊，同時包裹冰塊的毛巾、衣物等也要乾淨衛生。
3、控制好冰敷時間
冰敷時間過長容易導致局部皮膚凍傷，所以應控制好冰敷的時間。如果冰敷位置有比較明顯的寒涼感、刺痛感，應及時更換部位。
4、採取間歇冰敷的方式
冰敷雖然可以起到調節體溫的作用，但需要避免持續冰敷，以防體溫調節功能紊亂。可以採取間歇冰敷，即冰敷一段時間適當休息一下，促進皮膚回溫。
5、同時密切關注症狀
使用冰塊、冰袋等進行冰敷的同時，還要不定時或持續監測體溫，明確降溫效果，以及避免體溫下降過快。
採取冰敷時應控制好溫度和時間，同時採取正確的冰敷方式，有助於避免出現凍傷或造成機體代謝紊亂更加嚴重。
