脂肪肝一般吃油膩食物、含酒精食物、刺激性食物等不好。
1、油膩食物
油膩性食物通常含有比較多的油脂、糖等成分，而且熱量比較高，容易造成肝細胞內脂肪含量增加，使肝細胞損傷加重或修復比較慢，造成脂肪肝的病情更加嚴重。另外，油膩性食物攝入過多，還容易引起肥胖。
2、含酒精食物
脂肪肝通常吃含酒精食物，比如白酒、啤酒等，也是不好的。因爲含酒精食物容易使肝細胞被酒精浸潤，造成肝功能進一步下降，不利於脂肪肝的好轉與恢復。
3、刺激性食物
脂肪肝吃辣椒、花椒等刺激性食物也不好，因爲刺激性食物容易導致消化系統功能下降，影響到脂肪肝的恢復，使肝臟的代謝、排毒功能進一步降低，對身體的抵抗力、免疫力產生不良影響。
