想要去除手臂上的疙瘩首先確定原因以及症狀，根據病因處理，常見的病因有溼疹、遺傳性疾病。具體如下：
1、溼疹
溼疹除了小腫塊外，還可能出現多形性皮疹，伴有紅斑、糜爛、滲出、結痂和抓撓。通常，皮疹是對稱的，邊界不清，瘙癢明顯。治療方面可以在醫生的知道下口服鹽酸奧洛他定片、氯雷他定等,外用氫化可的鬆軟膏、丁羥痠軟膏等藥物進行治療。
2、遺傳性疾病
上臂伸側有毛囊稠度的丘疹，少數伴有輕度瘙癢，爲遺傳性疾病。可以通過局部使用維甲痠軟膏，也可以不做處理。
如果情況得不到改善，可以選擇到正規的醫療機構，通過激光的方法進行治療。治療期間飲食以清淡好消化爲主，儘量避免油膩或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。平時養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間。適當的增加些體育鍛煉，有助於提高身體的免疫力和抵抗力。
