一般吃獼猴桃、蘋果、山楂等水果對血管是比較好的，所以可以適當的吃。具體情況分析如下：
1、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的檸檬酸、氨基酸、黃酮類，還有大量的微量元素和維生素。長期使用能夠改善血壓、血脂，改善腦動脈粥樣硬化的現象，還能夠有效地預防缺血性腦病。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的抗氧化物質，可以減少生成膽固醇，也能夠降低血液的黏稠度，以免血脂過高使血管彈性減弱。另外，還能夠有效的預防動脈粥樣硬化以及冠心病等疾病。
3、山楂
血管不好的人羣還可以吃些山楂。山楂中含有大量的黃酮類物質，能夠改善血脂，促進人體的血液循環，起到軟化血管的作用，還能夠促進血管的收縮。
血管不好多吃水果能夠改善身體的新陳代謝，從而提高機體的抗病能力，減少患病機率。
