蘋果
性平，基本上所有體質的人都適合吃蘋果，而且它的排毒功能還很強大。
木瓜
木瓜也是溫和的水果，但一定要買熟的正好的，太生和太熟都不太好。
櫻桃
上市的季節比較短，在有櫻桃的季節可以多吃一些。
荔枝
可以適量的吃一些，吃多了容易上火。
