跑步是一項經典的運動，簡單方便，鍛鍊效果極佳。然而，很多人在跑步後會出現各種身體不適，耳鳴就是其中之一。那麼跑步後耳鳴是什麼原因？
跑步後耳鳴是什麼原因
跑後耳鳴也可能是神經性耳鳴的原因，屬於症狀性耳鳴，與跑步沒有直接關係。神經性耳鳴是指沒有任何外界刺激的異常音感。由於內耳神經細胞缺血缺氧，內耳細胞功能下降，異常放電產生耳鳴。患者經常會感到單調或混合的蟬鳴、嗡嗡聲和聲音嘶啞。如果學生出現持續性耳鳴，學生往往出現其餘症狀，如耳聾、頭暈、頭痛等。壓力大、過度勞累、睡眠不足、火是神經性耳鳴的常見原因。
此外，運動後心跳變快，使耳朵附近的血管顛簸加劇，產生脈搏性耳鳴。此時應暫停運動，做一些溫和的運動，不要突然停止，讓心跳慢慢恢復到接近運動時的正常跳動率。
另外，由於大量出汗，咽鼓管部分通暢，使呼吸聲傳到耳朵裏，產生與呼吸同步的耳鳴。此時應先暫停運動，先調整呼吸頻率使呼吸順暢，加水後視情況再恢復運動。希望這篇回答能幫助到您!
