尤其是秋冬季節的公共浴室，如果洗澡時間過長，你會明顯感到胸悶、四肢無力、呼吸加快、頭暈、冷汗，甚至昏厥。這實際上與夏季中暑的原理相同。那麼爲什麼泡澡會頭暈噁心？
爲什麼泡澡會頭暈噁心
泡澡會頭暈噁心的原因有低血糖反應、低血壓反應。體液流失等因素。洗澡時，環境溫度高，空間相對封閉，人體的新陳代謝速度會很快。洗澡消耗體力，血糖消耗很快。沐浴後，血糖相對較低，會發生低血糖反應。洗澡時，周圍空氣溫度高，全身血管處於擴張狀態，血壓相對較低，頭部供血不足，可導致大腦供血不足，導致頭暈、噁心、嘔吐。洗澡時，身體出汗，導致體液流失，有效循環血容量減少，導致大腦供血不足，頭暈。
泡澡頭暈噁心患者應注意平躺和休息，並多喝水。如有必要，可以喝淡鹽水來補充足夠的血容量，以防止患者血壓下降過大。應該注意放鬆，可以做下肢肌肉按摩，促進血液儘快流回心臟。如果頭暈、噁心非常明顯且持續時間較長，建議患者也需要到醫院就診，改善腦部影像檢查，確定是否有腦血管病。如果發生腦梗死，應根據患者情況使用抗血小板聚集藥物和活血化瘀藥物。
建議患者泡澡的時間也不宜過長，一般控制半小時左右，如果是長時間地在浴室裏待着，最好可以準備一杯白水。希望這篇回答能夠幫助到您。
