牛奶中含的營養是很多的，也很豐富的，使老年人和小孩多喝一些牛奶，還可以增強體質，那麼缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎？
缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎
缺鐵性貧血可以喝牛奶，喝牛奶的要隔一段時間在喝補鐵的藥物。同時喝導致鐵劑的吸收障礙。因爲牛奶中有些成分會和鐵元素形成大分子的物質，導致甜素的吸收，這樣效果就會大打折扣了，牛奶當中的鈣含量並不是很多，所以喝牛奶之後再喝藥就沒有什麼問題。茶和咖啡這些食物是對缺鐵鐵性貧血影響最大的，因爲濃茶裏邊含有鞣酸，會與鐵結合從而影響鐵的吸收。
平常喝牛奶還是有很多好處的，因爲牛奶中含有很多營養物質，在睡覺前喝一杯牛奶可以提高睡眠質量，而且多喝牛奶對於高血壓的患者也有很大的好處，因爲牛奶中含有鉀，可以有效的保持血壓的穩定性。但是牛奶喝的特別多的話，也會有一定的壞處，有可能會導致消化不良而引起的拉肚子。
缺鐵性貧血的話可以多吃一些木耳紅棗之類的食物，希望這篇回答能幫助到您！
