蓮藕排骨湯是廣東、湖北一帶的傳統地方菜。老少皆宜的營養湯。那麼糖尿病病人可以喝蓮藕骨頭湯嗎？
糖尿病病人可以喝蓮藕骨頭湯嗎
蓮藕澱粉含量高，糖尿病人要少吃蓮藕骨頭湯。糖尿病是一種慢性病，一定要遵醫囑服用降糖藥控制血糖。平時多喝溫水，注意低糖低脂飲食，多吃富含纖維的食物，少吃多餐，不抽菸不喝酒，多運動，控制體重，注意休息，不熬夜，放鬆壓力，保持愉快的心情，定期監測血糖水平。
%的糖尿病患者在血糖控制相對穩定的情況下，可以喝少量肉湯。當然，糖尿病人可以喝肉湯，比如一些骨頭湯、雞湯，其中含油量比較高，影響血糖的時間可能會稍微長一點，所以要控制血糖水平。如果血糖目前處於比較高的水平，不建議糖尿病人喝肉湯。
糖尿病患者在平時飲食中可以用蔬菜湯代替澱粉和麪粉，就是用清水煮的蔬菜湯。對於糖尿病患者，建議先喝湯再吃蔬菜。最後要注意主食，吃的順序，吃的量。糖尿病人需要先學習一些關於糖尿病的知識，這對血糖的控制有很大的幫助。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
