春季想要減肥消脂，喝茶爲最適合不過的方法之一。並且，喝茶不僅有治療某些疾病的功效，還能養生延年益壽，可以說是老少皆宜。很多女性喜歡通過喝減脂茶來減肥，今天本文就給大家推薦五款排毒養顏茶，消脂減肥還美容，不可錯過。
薄荷檸檬冰爽茶
自制減肥茶配方：薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。
做法：首先用清水洗去薄荷葉的浮灰，然後用溫水浸泡1小時。檸檬洗淨切片。將泡好的薄荷葉水倒入茶壺，加入檸檬片。按照自己口味加入蜂蜜和冰塊的量，即可飲用。
草莓山楂消脂茶
自制減肥茶配方：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。
做法：
1.山楂和清水一起煮開，後加入冰糖。
2.冰糖溶化後關火。草莓洗淨用淡鹽水浸泡7-8分鐘，瀝乾水分。
3.草莓對半切開，放入被子，把煮好的山楂水倒入杯子中，把草莓浸泡2-3分鐘即可飲用。
清火降脂茶
自制減肥茶配方：普洱茶10克、幹菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。
做法：
1.幹菊花和山楂片需要用清水洗淨。
2.往鍋裏倒水，放入幹菊花和山楂片，煮開後用小火煮10分鐘。
3.關火後加入普洱茶，把茶重開，稍微冷卻後可加入少量的蜂蜜飲用。
山楂烏梅減肥茶
自制減肥茶配方：山楂1大匙、烏梅3顆。
做法：直接用熱水衝開，加蓋浸泡10分鐘即可飲用。
潤膚纖體茶
自制減肥茶配方：幹山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10顆、蜂蜜適量。
做法：
1.用刀子輕輕敲開桂圓的殼，取肉備用。
2.將山楂、菊花、枸杞用水沖洗後，伴隨西洋參片放入壺中，倒入開水，加蓋燜5分鐘。
3.加入適量的蜂蜜攪拌即可飲用。
察看DIY減肥茶的配方，會發現經常使用山楂、菊花、荷葉、枸杞、紅棗等。山楂能夠減肥，是因爲山楂中含有解脂酶，可促進脂肪類食物消化，清除體內杜宇的脂肪。荷葉茶鞥能夠減肥降脂，解暑清心，適合配方人羣。鮮荷葉茶的效果要比干荷葉茶差一點，因此選擇飲用荷葉茶減肥的人，要選擇幹荷葉。
