現在還有好多人因爲各種原因，晚上不刷牙就睡覺，那樣，滋生了一夜的細菌早就藏在各個牙縫周圍，等待着發作。第二天稍不注意，就會牙齦發炎腫痛，甚至流血。那麼牙齦經常發炎腫痛怎麼回事？
牙齦經常發炎腫痛怎麼回事
牙齦經常發炎腫痛可能是牙齦炎、牙周炎等疾病引起的。牙齦炎和牙周炎是由牙周衛生問題、牙齒上的結石和軟污垢以及細菌粘附引起的牙周感染、腫脹、疼痛和炎症引起的。如果有牙周結石，請先清潔牙齒，然後仔細刷牙。如果有較深的牙周袋，除進行牙周刮治外。還應進行牙周刮治，以徹底清除附着在牙周組織上的結石和軟污垢。當人們不規律地工作和休息時，會導致內分泌失調、激素分泌紊亂，這種變化很容易引起牙齦充血，嚴重時會導致牙齦發炎、腫脹和疼痛。
當牙齦腫脹疼痛時，建議口中加冰，多喝熱水，在醫生的指導下服用消炎藥。飯後多吃水果，這有助於改善情況。如果患者有嚴重的牙齦腫脹和疼痛，需要去看牙醫，然後儘快接受治療，以免使情況更加嚴重並損壞其他牙齒。
平時應該注意清淡的飲食，少吃辛辣和刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您。
