首頁 > 養生知識 > 養生小妙招 > 田雞的功效與作用 田雞的功效與作用是什麼

田雞的功效與作用 田雞的功效與作用是什麼

來源:養生科普網    閱讀: 1.25W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

田雞因其營養物質豐富,肉質鮮美,深受人們的歡迎。那麼,田雞的功效與作用?

田雞的功效與作用是什麼

田雞本身是蛙類,營養價值非常豐富,含有大量蛋白質、氨基酸、鈣離子、鐵離子。適量使用可以維持新陳代謝,防止骨質疏鬆。雞維生素e含量較高,屬於抗氧化物質,能延緩皮膚衰老,提高機體免疫力,起到抗癌作用。田雞必須做熟後再吃。因爲在生長過程中可能含有寄生蟲,完全烹飪後可以殺死寄生蟲。

田雞的功效與作用 田雞的功效與作用是什麼

能維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、降血壓、緩解貧血,有利於生長髮育。參與神經、肌肉活動和神經遞質釋放; 調節激素分泌、調節心率、降低心血管通透性、抑制炎症和水腫、維持酸鹼平衡等。富含磷,構成骨骼和牙齒,促進生長和身體組織器官修復,提供能量和活力,參與酸鹼平衡的調節。

田雞的功效與作用 田雞的功效與作用是什麼 第2張

對於心性水腫和腎性水腫的人來說,雞的飲食治療利水消腫的效果較好。田雞含有鋅、硒等微量元素和維生素e等抗氧化物,具有延緩機體衰老、滋潤皮膚、致癌、抗癌的功效。希望這篇回答能幫助到您!


運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生