平時患有鼻炎的患者要避免復發，首先要預防感冒,儘量減少感冒的次數,因爲每次感冒鼻炎都會發作,還要要注意鍛鍊身體，每天進行簡單的體育鍛煉，比如快走、慢跑等。通過預防感冒，合理飲食和增強抵抗力的鍛鍊可以避免鼻炎發作。那麼，鼻炎吃什麼水果好？
鼻炎吃什麼水果好
梨，有利於促進鼻腔黏膜功能恢復，也能夠增強身體的抵抗力，同時能夠起到清熱解毒，梨潤肺通竅。還有獼猴桃中含有大量的維生素C。維生素C能夠促進傷口癒合，加快鼻炎的痊癒。注意要吃一些富含維生素的水果，柿子，香蕉，蘋果，香梨，山楂，木瓜等等。如果是過敏性鼻炎，儘量少吃芒果，榴蓮，荔枝等容易導致過敏的水果。
水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。水果中含有豐富的維生素和多種礦物質，可以及時補充人體所需營養物質，促進人體的新陳代謝和能量代謝，有益於身體的健康。
水果雖好，但有很多的屬於熱性的水果，要注意適量。希望這篇回答能幫助到您！
