脂肪肝是由於肝細胞內的脂肪堆積過多，然後造成的一種疾病，最常見的就是採用一些飲食控制，那麼脂肪肝要注意哪些飲食?
脂肪肝要注意哪些飲食
脂肪肝要注意吃飯方面提倡高蛋白、高維生素、低脂肪、低熱量飲食，具體而言，高維生素就是多吃蔬菜、多吃水果。多補充優質蛋白質，比如多吃河魚之類的。例如，可以減少米飯、烏冬面等。
在減少這些碳水化合物後的攝取中，需要儘量減少含糖量高的食物的攝取，要減少動物脂肪、動物內臟的攝入，必須適當補充雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉蛋、豆製品等優質蛋白質，適當補充新鮮蔬菜水果，豐富營養。脂肪肝患者在飲食方面是需要適當注意的，例如，以非酒精性脂肪肝爲例，非酒精性脂肪肝主要由肥胖、代謝綜合徵、糖尿病等因素引起。主要是以脂肪形式沉積在內臟，沉積在肝臟，因此需要每天保持熱量的負平衡，長期持續肝臟脂肪浸潤可以明顯改善。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
