血糖高可以吃榴蓮嗎 血糖高可以不可以吃榴蓮

榴蓮，是木棉科、榴蓮屬，原產地是馬來西亞的熱帶水果。 上面有很多刺，成熟的話會破裂，裏面的果肉會變成黃色。那麼，血糖高可以吃榴蓮嗎？

血糖高可以吃榴蓮嗎

血糖高的患者，特別是糖尿病患者不建議吃榴蓮。榴蓮是含糖量高的水果，含糖量約爲25%-28%左右，是含糖量高的水果。一般將水果分爲低糖度水果，水果糖度在10%左右，介於10%-20之間的稱爲中糖度水果，高糖度水果意味着糖度水果在20%左右的榴蓮糖度高，不推薦給患者。

糖尿病患者吃榴蓮需要減少部分主食，換算起來很麻煩。如果你想吃一點，你還需要減少主食。在減少的過程中計算並不簡單。請把主食減半，吃一點榴蓮。吃榴蓮的時候必須測量血糖。血糖波動大的話，就是榴蓮吃多了主食沒有充分減少。因此，不建議患者吃榴蓮是因爲換算起來很麻煩，可以吃含糖量低的水果。

榴蓮是一種比較營養的水果，含有多種氨基酸、脂肪。榴蓮能給人體提供能量，對一些人有益。但是血糖控制不好的時候，吃榴蓮會使血糖進一步上升。希望這篇回答能幫助到您！