在生活中紫菜雞蛋湯是我們常做的一道湯，紫菜中含有豐富的甘露醇,有利於促進大小便的排泄。那麼，血糖高可以吃紫菜雞蛋湯嗎？
血糖高可以吃紫菜雞蛋湯嗎
血糖升高，考慮吃紫菜蛋花湯是沒有問題的，但是建議量是限制高熱量食物的攝入，避免導致血糖波動過於明顯，不要引起糖尿病，進一步加重的，目前需要飲食生活要清淡，建議飲食以粗糧爲主，多活動，多運動，促進血糖代謝，避免形成糖尿病併發症，建議平時定期檢查血糖情況。
紫菜雞蛋湯富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦女貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健。紫菜雞蛋湯含有一定量的甘露醇，可作爲治療水腫的輔助食品。雞蛋紫菜湯是補鈣的營養湯。雞蛋含有豐富的蛋白質，能提供人體必需熱量。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後爲機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。紫菜能潤腸通便，有效緩解便祕。
紫菜雞蛋湯，雖味美，簡單易做，但是還是要多樣化合理安排飲食，希望這篇回答能幫助到您！
