亞麻酸dha生活當中是比較少見的，所以很多人不太瞭解具體的功效和作用，亞麻酸dha的作用？
亞麻酸dha的作用
DHA是一種對人體及其重要的不飽和脂肪酸，對嬰兒的智力發育，視力發育極其重要。亞麻酸是構成人體組織的重要成分，一旦亞麻酸缺乏，會導致疲勞，視力低下，肌肉痠軟等情況。DHA亞麻酸對人體的生長髮育具有極其重要的作用，一定要根據自身的身體情況，適當的補充。一旦缺乏dha會造成視力下降，腦部發育不全的症狀。
DHA又叫二十二碳六烯酸，是亞麻酸的衍生物。亞麻酸是人體必需脂肪酸，必需從食物中攝取，機體不能自身合成。DHA是維持視紫紅質正常功能所必需的物質，對增強視力有良好的作用。此外，亞麻酸可以提高注意力和認知。DHA在體內還具有降血脂、改善血液循環、抑制血小板凝集、抑制動脈粥樣硬化斑塊和血栓形成的作用，也可提高記憶力。
一般是孕期的最後三個月，孕婦體內就會產生2種與DHA有關的酶。通過酵素的作用，寶寶可以利用母體的物質來幫助自身大腦的發育。希望這篇回答能幫助到您！
