哺乳期可以吃枇杷嗎 哺乳期吃枇杷的好處

哺乳期的媽媽應該要注意自己的飲食習慣，因爲在很多的時候，媽媽吃的食物上火，寶寶也容易上火，那麼哺乳期可以吃枇杷嗎?哺乳期吃枇杷的好處有哪些？

哺乳期可以吃枇杷嗎

哺乳期能吃枇杷。

中醫傳統認爲，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺癆咳嗽、胸悶多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。如過哺乳期有咳嗽症狀時，就可進食枇杷止咳了。現代醫學更證明，枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質，對哺乳期媽媽很有益處。

哺乳期吃枇杷的好處

枇杷可用於哺乳媽媽出現的咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不僅果肉可入藥，其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗淨，生吃，就能治療哺乳媽媽口乾煩渴等不適。另外，將鮮枇杷50克，洗淨去皮，加冰糖5克，熬半小時後服用，對於扁桃體發炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。

哺乳媽媽每次適宜進食1-2個枇杷，多食枇杷易助溼生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量；脾虛泄瀉者忌食。需要注意的是，枇杷含糖量高，患有糖尿病的媽媽要忌食枇杷。枇杷仁有毒，不可食用。

枇杷的食用功效

潤肺止咳

枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。

預防流感

批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。

補充營養

批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

降胃止嘔

批把葉泄熱苦降，下氣降逆，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多，還具有美容的效果呢！