在冬季，天氣漸漸寒冷，對老年人來說，是心血管疾病的高發季節。因爲在天氣變冷時，全身的血管容易收縮，在血管收縮後，容易引起心臟供血不足，老年人在冬季最好多穿點衣服，以防止受涼。
因爲天氣寒冷，家庭條件好的，可以在家中打開暖氣，而在家庭條件稍微差的老人，會在家中生煤爐或炭火盆來取暖，在家中生煤爐或炭火盆的時候，一定要把門窗打開，否則，由於氧氣不足，會導致煤或碳燃燒不完全而產生一氧化碳。老人在過多地吸入一氧化碳後，會出現不適，嚴重者，還會導致一氧化碳中毒。
在冬天，由於天氣寒冷，有些老年人在夜晚睡覺的時候，喜歡矇頭睡覺，並把門窗關得嚴嚴得，這種情況一定要引起注意：被子矇頭睡覺很容易導致缺氧。因爲老年人本來就是心血管疾病的高發人羣，如果再加上缺氧，就更容易導致心血管疾病的發生。
老年人身體代謝相對較年輕人慢，產生的熱量少，相對於年輕人來說，比較怕冷，在冬天洗澡的時候，老年人喜歡用很熱的水，並且在洗澡的時候，由於怕冷，喜歡把房間關得嚴嚴的，如果洗澡的時間過長，很容易導致缺氧的發生，從而導致心血管疾病的發生。所以，老年人在洗澡的時候，洗澡時間不要太長，洗澡的時候不要用溫度太高的水，並且在洗澡的時候，不要把房間關得太嚴。
在冬天的時候，由於天氣寒冷，身體的血管會發生收縮，心臟的血管也會發生收縮，心臟供血不好，老年人在冬天的時候，最好不要劇烈運動，因爲在劇烈運動後，會導致心臟供血更加不足，老年人在冬季鍛鍊身體時，可以採用散步，騎自行車等無氧運動。
冬春季節，是傳染病的高發季節，老年人在家中要做好保暖，儘量少到人員聚集的公共場所去，因爲老年人的抵抗力比較低，對疾病的抵抗力相對較差，容易感染各種細菌，病毒。如果必須外出，在外出的時候，最好戴上口罩。
