孔最是手太陰肺經郄穴，孔，孔隙;最，極的意思。寓意該穴經氣深聚，故名，下面來詳細講講孔最的準確位置圖和作用。
伸前臂仰掌，孔最位於人體的前臂部位，前臂掌面的橈側，食指延長線上，腕部橫紋上7寸處，左右各一。
1.站立，手掌朝上，用另一隻手握住手臂的中段處，然後用拇指的指甲垂直下壓處就是孔最穴，用同樣的方法，找出另外一側的穴位。
2.伸臂側掌，先確定尺澤與太淵的位置，然後從尺澤穴與太淵穴連線的中點處向上量1橫指，橈骨內側緣處，即爲孔最穴。
孔，孔隙的意思。最，多的意思。此處穴位是肺經止血，從四季時序上降，肺與秋對應，性燥，肺經所過之處其土(肌肉)亦燥(肺經之地爲西方之地)，從尺澤流來的地部經水大部分滲透漏入脾土之中，脾土在承運地部的經水時就像過篩一般，所以此處穴位名叫孔最。它是肺臟氣血聚集的地方，所以能夠開竅通瘀，是調理孔竅疾病最有用的穴位。
1.孔最是肺經氣所發，肺經經氣深聚之處，爲肺經之郄穴，善治肺經肺臟之急重症和相關的血證，具有肅降肺氣，清瀉肺熱，涼血止血的作用，堅持按摩可以瀉肺熱，降肺氣，宣竅絡，達到消腫止痛，開音利咽之效，多用於治療咳嗽氣喘，咽痛，失音等症。此外還可用於緩解鼻血，咯血，胸痛，熱病無汗，頭痛，痔瘡，肘臂攣痛等病症。
2.孔最爲手太陰肺經的郄穴，按摩孔最能刺激肺經增強肺功能，從而保持全身氣機正常運行，保證臂部氣血運行有度，使手臂先天保持優美流暢。
孔最是手太陰肺經郄穴，孔，孔隙;最，極的意思。寓意該穴經氣深聚，故名，下面來詳細講講孔最的準確位置圖和作用。
手臂向前仰掌向上，以另一隻手握住手臂中段處，用拇指指甲垂直下壓揉按，至有強烈疼痛感，左右手各一穴，先左後右，每次各揉按1-3分鐘，此方法對於多種原因引起的手臂疼痛，手關節疼痛等有很好的治療效果。
1.針刺：直刺0.5-1.2寸，局部酸脹，可向前臂部放射。注意，針刺時要避開橈動，靜脈，防止刺破血管，引起出血。
2.灸法：艾炷灸或溫鍼灸5-7壯，艾條灸10-20分鐘。
