桑葉是生活中常見的一種植物,也是一味藥材,其性寒,味甘、苦,具有清肺潤燥、清肝明目的功效,常用於煎服或泡水,那麼,桑葉怎麼泡水喝呢?
材料
桑葉、菊花、冰糖。
1、將桑葉和菊花洗淨,放入杯中;
2、注入適量沸水,放入冰糖;
3、攪拌均勻,蓋上杯蓋;
4、沖泡5~10分鐘,即可飲用。
功效:清肺潤燥、清肝明目。
材料
桑葉、枸杞、綠茶。
做法
1、將桑葉、枸杞用水洗淨;
2、將所有材料放入茶杯中;
3、倒入開水,蓋上杯蓋;
4、沖泡5~8分鐘,即可。
功效:疏散風熱、平抑肝陽。
材料
桑葉、蒲公英、冰糖。
做法
1、將桑葉、蒲公英洗淨,放入杯中;
2、倒入沸水,放入冰糖;
3、蓋上杯蓋,沖泡8分鐘左右;
4、攪拌均勻,即可飲用。
功效:清熱解毒、利尿通淋。
材料
桑葉、金銀花、蜂蜜。
做法
1、將桑葉、金銀花洗淨,放入杯中;
2、注入沸水,蓋上杯蓋;
3、沖泡5~8分鐘,調入蜂蜜;
4、將茶攪勻,即可飲用。
功效:清熱解毒、疏散風熱
桑葉是生活中常見的一種植物,也是一味藥材,其性寒,味甘、苦,具有清肺潤燥、清肝明目的功效,常用於煎服或泡水,那麼,桑葉怎麼泡水喝呢?
材料
桑葉、山楂、菊花。
做法
1、將桑葉、山楂、菊花用水洗淨;
2、將所有材料放入杯中,注入沸水;
3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘,即可。
功效:清肺潤燥、活血化淤。