這段時間壓力較大，飲食上也不規律，打算和朋友一起去看中醫調理下，結果我們倆一個陰虛一個陽虛，那麼身體陰虛陽虛是怎麼分辨的呢？
陰虛成因多由熱病之後、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養物質所致，同時由於陰不制陽，陽熱之氣相對偏旺而生內熱，故表現爲一派虛熱乾燥不潤、虛火躁擾不寧的證候。
陽虛多因先天稟賦不足，後天房室不節、勞倦過度、七情過極、飲食不節、起居失常、大病之後失於調養等原因引起機體臟腑功能損傷，繼而出現陽熱不足的病理現象。
陰虛常見症狀表現有頭暈耳鳴，失眠健忘，腰膝痠軟，性慾亢奮，男子遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽乾口燥，五心煩熱，潮熱盜汗，兩頰顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。
陽虛的常見症狀表現有畏寒怕冷，四肢不溫，完谷不化，精神不振，舌淡而胖，或有齒痕，脈象沉細，同時並見各髒的相應病變而見不同症狀，以心、脾、腎陽虛爲常見。
陰虛和陽虛是兩種不同的症狀，所以不存在孰輕孰重的問題，不過從治療的難度上來看，陰虛相比陽虛來說要更嚴重一些，因爲陰虛是人體精虧、津液虧虛嚴重導致，加上受其它因素影響，在滋陰補陽方面的治療比較慢，時間比較長，所以從治療難度上看陰虛嚴重一些。
可能同時存在。
陰虛可與氣虛、血虛、陽虛、陽亢、精虧、津液虧虛以及燥邪等證候同時長期存在，而且陰虛與不同症候或互爲因果，表現爲氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽兩虛證、陰虛陽亢證、陰精虧虛證、陰津（液）虧虛證、陰虛內燥證等陰虛證候，進而可發展成亡陰、動風等病理變化，因此陰虛陽虛是可能同時會存在的。
既有陰虛又有陽虛一般稱其爲陰陽兩虛，其主要表現爲既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛的體質。
對於這種症狀表現宜採用陰陽並補、養陰溫陽、滋陰壯陽等補法，同時治療上要有側重點，如果偏陰虛則治療就以陰虛爲主，配合養陽藥物進行治療，如果偏陽虛則治療就以陽虛治療爲主，配合養陰的藥物，具體的可以在醫生指導下進行。
