手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
中老年人養生保健精選專題
患病的老年人秋季怎樣保養 老年人秋季保養要點
秋季人體患病的概率較高。由於秋季逐漸變冷,易誘發栓塞、腦卒中、支氣管哮喘、消化不良、心絞痛等病;還易患感冒、風濕熱等,中老年病人更是明顯增多。對於已經患病的老年人來説,如何養護病體非常關鍵,要重視以下幾點:注意保......
2017-11-01
中老年人會觸碰5個壽命關卡,保健要趁早
生活中,大家渴望健康,害怕疾病,為此,會做好保健,傷害身體事情,要少做,有益身體事情,要常做。健康,不是一蹴而就的,需要多方面協調。隨着年齡變大,身體會觸碰幾道關卡,影響壽命的坎,一定要注意,才能獲得健康、長壽。骨骼關卡60歲往後......
2016-10-08
老年女性的養生保健
當女性到了老年時,身體體質迅速變差,因此老年女性良好的養生之道是老年女性的必要祕訣。體育鍛煉老年女性人體育鍛煉不僅僅是侷限於身體的運動,還要讓大腦多多鍛鍊,要多讀書,多看報,多思考。經常用腦可以預防老年痴呆。飲食......
2017-05-10
中老年冬季養生注意 老年人冬季養生小常識
冬季氣候寒涼,宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人,應十分重視冬季養生,注意保暖,適當鍛鍊,注意心理保健,科學安排衣食住行,防患於未然。中醫有“治未病”的理論學説,即無病重預防,已病早治療,病癒防復發。食補天......
2017-07-08
老年人養生“忙”起來更健康
人到老年,身體逐漸衰老,漸漸地出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面小編就帶大家看看老年人的......
2016-10-06
中年男人怎麼保養 中年男體力大不如前?養生六原則避免早衰
男人到中年,發現體力已大不如前、心力交瘁、力不從心,有些男人明明才50歲,卻看起來像是隨時可退休,除了外表的早衰外,身體也大病小病不斷。中年男性會出現各種內分泌系統相關疾病,所以應該特別注意作息規律。邁入中年後,動脈......
2017-03-17
老年人保健養生需要注意什麼?還要看氨糖的補充
順應發展的規律,人的身體素質會隨着年齡的增長而下降。而身體健康向來都是大多數人的願望,特別是對於老年人來説,無論是子女還是自己,都希望能保持良好的身體狀態,那麼有什麼辦法呢?老年人保健養身需要注意:一、保持睡午覺的......
2020-04-04
中國養老現狀調查:老人7年才排進養老院
福州老人護理院,一名老人抱着心愛的玩具坐在走廊裏“中國老年人生存現狀”系列調查之一住不進去的養老院第六次全國人口普查數據顯示,中國60歲以上老人有1.78億。但截止到2010年,我國養老機構僅4萬多個,牀位300萬餘張,不足......
2016-11-26
老年人秋季如何養生 老人秋天怎麼保養身體
秋天養生原則是“收、藏”,因此應儘量做一些安靜的活動,比如慢走、靜坐冥想、瑜伽之類輕鬆平緩的運動,運動量不宜過大。那麼老年人秋季如何養生?調節飲食老年人由於五臟衰弱,腸胃薄弱,如果飲食生冷無節,飢飽無常,勢必傷胃犯病......
2019-07-05
中國老年人口劇增 如何保障身體健康
12月8日報道港媒稱,隨着人口老化,許多國家面臨日益迫近的人口問題。據香港《南華早報》網站12月6日報道,日本、德國和意大利等發達國家65歲以上的人口所佔比例最高。但中國是另一個值得關注的國家。麥格理公司研究部的彼......
2017-11-14
中年人要如何養生 中年人該如何保養
40歲後不吃生冷是非常好的習慣。“胃腎喜温不喜涼”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五穀營養,都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝“毒素”,所以要保護好脾胃和腎臟。40-55歲最重要的保健任務:保護心腦血管中年人......
2019-05-29
老年人吃什麼能很好地健康養生
人到老年,身體逐漸衰老,漸漸地出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面小編就帶大家看看老年人的......
2017-02-28
蔡英文私人主廚曝光 中老年人吃什麼養生
近日,現任台灣領袖蔡英文因為聘用專職女廚被台灣民眾詬病,對民調滿意度造成了不良影響。蔡英文現年已經60歲,已經邁入老年階段,身體各種問題可能會慢慢出現,對此,60歲及以上的該如何飲食養生呢?據台灣“中央社”報道,幾個月......
2018-10-01
九旬夫妻病房牽手照 老年人冬季養生保健需注意啥
執子之手,與子偕老,這本是人們對愛情的美好向往。然而寧波一對年過九旬的夫婦,雖同住一樓,“執子之手”卻成了遙不可及的奢望。丈夫馮爺爺今年92歲,不久前心臟出問題,住進了寧波鄞州人民醫院ICU病房。不巧的是,馮爺爺......
2018-07-23
老年人養生保健知識
我國勞動人民幾千年來與疾病和衰老作鬥爭有着豐富的經驗。老年人養生之道大致概括如下。養成衞生習慣不吸煙,堅持體育鍛煉,不沾或喝酒有節制。每天睡7~8小時保持適當的體重。按時早餐,不多吃零食。平衡營養所謂平衡膳食......
2017-11-11
老年人怎樣保養皮膚 老人皮膚保養要選對方法
冬季空氣中水分很少,氣温全年最低,對皮膚狀態本來就不是很好的老年人來説,傷害更大,所以,要注意從下面這些方面來保養皮膚:保持居室濕度冬季人們喜歡室內取暖,這樣就使空氣濕度變得更低,不利於皮膚的保養,所以要通過灑水、晾濕......
2019-04-03
中老年人秋季養生注意事項
隨着年齡的增長,中老年人身體的各個功能都發生了退化,精力也不如以前了,所以需要通過食物等來進行更好的營養補充,也需要通過其他方式進行養生。那麼,中老年養生食物有哪些?秋季中老年人養生需要注意什麼?一起來看看吧。中......
2018-01-06
老年人“忙”着養生讓你更健康
人到老年,身體逐漸衰老,漸漸地出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面小編就帶大家看看老年人的......
2017-06-18
《中國老年人健康指南》出版 指導老年人生活
由中國老齡工作委員會辦公室、國家衞生和計劃生育委員會共同編印的《中國老年人健康指南》26日在北京出版。《中國老年人健康指南》共計36條,涵蓋了健康生活習慣、合理膳食規律、適量體育運動、良好心理狀態、疾病自我......
2016-05-30
如何健康保健 中老年人健康的標誌有哪些
健康保健,擁有健康的身體是我們很多朋友都渴望的,對於中年健康的方法我們是需要多瞭解的,那你知道到底該怎麼保養自己的身體,中年年人都需要做哪些呢,健康的標誌一般都有哪些,這些大家都知道嗎,心臟的保養是非常的重要了,視力......
2019-02-28
老年人如何在一年中最冷的時候做好養生
現在正是一年中最冷的時候,這個時候氣温要比平時更低,如果稍不注意,我們就很容易因寒冷而生病。除了冬季常見的感冒,凍瘡等小疾病,寒冷還會加重我們平時的一些疾病,例如關節炎,心腦血管疾病等。這個時候要千萬做好保暖工作,防......
2018-06-14
適合老年人的養生保健操動作
都説生命在於運動,由於現在的生活節奏的加快,導致壓力越來越大,因而很少有人出去運動的機會。尤其是中老年不適合劇烈運動的方式,那麼就用健康養生的保健操來代替平時的運動。養生保健操的做法參差不齊,不同的做法對人體都......
2017-06-05
中老年養生保健知識
中老年人由於身體狀況大不如以前,所以通常需要通過飲食,或者其他的保健方式來強身健體,因為中老年人的體質已經不如年輕時候了。那麼,中老年養生保健知識有哪些?中老年人如何養生?中老年養生吃什麼?一起來看看吧。中老年......
2018-10-18
冬季如何養生保健 老年人冬季養生注意事項
最近氣温驟降,天氣寒冷,在寒氣逼人的季節裏,我們注意做好保暖工作,那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢?冬季保健常識有哪些呢?下面給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法,讓你安然過一個暖冬,大家可要牢記了。冬季......
2018-04-13
老人養生誤區有哪些 老年人日常保健知識
老年人隨着年齡的增長,保健意識變得很強。不過,很多老年人由於養生知識不夠豐富,往往步入日常保健的誤區。以下為常見的誤區。不痛不癢就沒病人在更年期後,對體內變化的敏感度會越來越低,有些人認為不痛不癢就沒病,卻不知有......
2018-01-06
今日頭條
1
秋季吃了能減肥的食譜
2
老人購買國外保健品險喪命 老人保健需注意這些
3
中老年人應該多吃哪幾種食物養生
4
人到中年如何保持健康 哪些食物可以養腎
5
老年人 “忙”着養生讓你更健康
6
冬季老人養生小常識 冬季老人的保健的四個準則
7
中老年人吃這些食物養生效果好
8
中老年人飲食養生要注意這些
9
夏季炎熱中老年人養生這樣吃
10
如何保養血管 中老年人得多看看
每日精選
立秋後還要熱多久
2018-01-25
婚前性行為普遍嗎
2017-11-08
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
2022-01-10
男性多吃哪些水果可以補腎壯陽
2023-10-10
猜你喜歡
冬季家中老人養生的三款養生粥
帶薪休假照顧臨終父母 冬季老人養生保健需注意啥
中老年人這樣吃最健康
中老年人養生避免這些誤區否則會適得其反
男人保健的18條事項 保持年輕力壯不衰老
人社部社保中心:560萬人次跨省轉續養老保險
老年牛皮癬患者日常中的保健工作
老人買保健品跳海自盡 事件背後反映老年人什麼心態
中國89%老人有足病,足力健老人鞋與足部專家齊聚關注2.4億老人足健康
精彩圖片
女生為什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
立秋要吃什麼
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
立春女性養生吃什麼
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
熱門標籤
臉和眼睛都浮腫
眨眼時頭皮不舒服怎麼回事
兒童喝牛奶注意事項有哪些
十歲半女孩來月經
得高血糖傷害的原因
紅眼病眼球會紅嗎
女人經常頭疼有哪些原因
大人體温37度是否算髮燒
肌紅蛋白高多少有危險
吃什麼對眼睛好
藥瓶裏的乾燥劑要拿掉嗎
卵磷脂禁忌
南瓜子營養價值
男性冬季如何滋補
子宮內膜炎白帶常規正常嗎
嬰兒吃母乳腹瀉怎麼辦
酸石榴皮
闌尾炎是什麼科
最新文章
得了紅皮型牛皮癬有哪些症狀
情人節自制浪漫晚餐
立春節氣運動養生
鱸魚放冰箱可以吃嗎 鱸魚放冰箱用洗嗎
如何正確清洗外陰
孕脈健康|卵巢早衰能做俄羅斯試管嬰兒嗎?俄羅斯試管嬰兒
北京明確9種情形追刑責 使用瘦肉精包含其內
宮外孕很危險嗎
躺着也能甩脂減肥 懶人沙發操get√
這樣打羽毛球既安全又能鍛鍊身體