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水果養生湯精選專題
大暑喝湯能養生 多喝養生湯消暑補水
7月23日是大暑節氣,大暑節氣正值高温季節,多喝湯水可以消暑補水,那麼在這一天要如何養生比較好呢?什麼養生湯,既能消暑還能補補水。今天小編為您介紹6種最適合大暑節氣喝的養生湯。大暑吃什麼?推薦養生湯1、綠豆湯夏日炎......
2018-04-25
春季養生湯水 這5種記得喝
春季養生湯水,一年四季,飲食進補。小夥伴是不是一不小心又上火啦,皮膚又幹燥啦,春季飲食調理,注意養生,湯是少不了的。今天給大家推薦幾款春季養生進補湯。玉米胡蘿蔔排骨湯春季是花粉症多發的季節,不過胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔......
2017-08-19
吃什麼水果排毒養顏 8種水果健康營養效果好
吃什麼水果排毒養顏,女性排毒是為了美容養顏,這是大家都知道的,為了更好的養顏,使自己變得美麗,很多女性都會準備各種養顏營養品,可營養品多少會有副作用,下面給大家介紹8種水果,排毒養顏健康營養。香蕉香蕉最為人熟悉的就是......
2017-01-03
養生多喝湯 秋季養生喝什麼湯
秋季是最適合養生的季節,氣候温度舒適,食物豐收應有盡有,此時適合來碗湯品,調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補,最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯1.鯽魚豆腐湯食材:鯽魚兩條小)、豆腐一塊、姜一塊、葱一根、......
2017-07-20
吃什麼水果補水效果最好 常吃這幾種水果,補水又養生
冬天氣温越來越低,空氣變得愈發乾燥,皮膚也越來越乾燥,這表示身體需要補水了,那麼吃什麼水果補水效果最好?下面一起來看看吧。獼猴桃——水果之王獼猴桃含水量非常高,而且每100克果肉中所含有的維生素C高達100-420毫克,在水......
2016-09-12
春天喝什麼湯養肝 6款養生湯養肝祛濕健脾
春季喝什麼湯養生?春季養生以養肝、祛濕、健脾為主,所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好,下面就給大家介紹幾種適合春天養肝喝的湯,一起來看看吧。老鴨筍湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:1、將老鴨洗淨,去......
2019-02-17
如何養生 水果皮怎麼保養身體
果皮對身體是比較好了,怎麼護理身體,對這些方法還是得多瞭解的。平常吃水果的時候,我們都習慣去掉皮才吃,像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等,是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮,實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裏......
2016-11-21
怎麼保養才健康 養生湯水有哪些
生活中,女性對自己的身體還是需要多護理的,護理好身體也是非常的必要了。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。但是就算是再大的壓力......
2017-05-23
春季養生喝什麼湯好 這些養生湯別錯過
湯作為滋補的良品,一直以來備受人們喜愛,而春天作為一個調養身體的好季節,也是一個十分適合養生的季節,一起看看哪些湯適合春季養生食用吧。參苓健脾補益湯食材:黨蔘8.3g,雲苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白朮15g,枸杞9.7......
2017-01-29
如何養生 水果的養生效果有哪些
養生的方法有哪些,吃什麼可以養生,有人説吃水果可以養生,真的是這樣嗎。説到水果,大家都知道,這是對身體很好的食物。吃水果不但能解饞,還能對症養生。但是這裏有個前提,你得了解每種水果對應的疾病,才能起到養生效果......
2018-09-15
冬天適合喝什麼湯養生 十款不宜錯過的養生湯
在這寒冷的冬季,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。羊肉湯功效:羊肉湯屬熱性,可以温胃禦寒,補虛壯陽。一般對於身體虛弱,手腳冰涼的人來説,在冬天多吃羊肉湯是非常有......
2018-09-29
如何喝湯 這湯可不是一般養生湯
保養身體,喝養生湯,女性喝什麼養生湯才是最好的?對大多數的女性來説,自己的身體該怎麼保養,這可是非常的重要了。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞......
2018-09-18
春季吃什麼水果 吃這些水果更養生
春天是萬物復甦,但是春天的成熟水果其實比較少,那麼春天要吃什麼水果對身體才更好呢?車釐子車釐子果實肉厚,味美多汁,色澤鮮豔,營養豐厚,其鐵的含量尤為突出,超越柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。春季吃車釐子,是屬於應季水......
2018-11-18
女人補血養顏喝什麼湯 收好這10款養生湯
在這樣季節裏,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效:補血養顏,益精明目。適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......
2018-04-22
養生營養湯食譜 喝湯時間有講究
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,會讓你受益無窮!養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法:先將紅棗、蓮子、冰......
2017-04-03
立夏如何養生 立夏養生吃什麼水果好
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣,為了做好夏季的健康養生,總結了四字寶典:暑、熱、濕、汽。做好這四點,養生其實很容易。怎樣消暑1、三果:火龍果、楊桃、奇異果夏天出汗厲害,身體水分流失也快,多吃水果補水很必要。夏季,火......
2018-04-14
處暑吃什麼水果 這八種水果應季又養生
在二十四節氣中,處暑代表了夏季的結束,秋季的到來,然而在許多地方,秋季依然很熱,那麼飲食上則要注重預防秋燥了,一起來看看處暑吃什麼水果吧!梨處暑節氣後天氣乾燥,梨是處暑後最好的潤肺食物之一,每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥......
2018-12-08
推薦適合孕婦的養生湯和水果
作為準媽媽的孕婦們因為身體內孕育着新生命,所以尤其要注意身體。那麼孕婦要怎麼去養生呢?主要靠食物,比如説養生湯、水果等等,這些對於孕婦的身體有很大的好處。下面小編就來給準媽媽們推薦幾款不錯的養生湯和水果。孕......
2017-01-25
什麼水果可以煮着吃 這6種水果煮着吃養生效果翻倍
你知道嗎?有些水果煮着吃,營養會更豐富,下面就給大家介紹一些能煮着吃的水果,一起來看看吧。煮桃——潤燥活水桃子煮熟後,膳食纖維被破壞,變得更容易消化,有潤燥活水的功效。桃子糖水是常見的一種方式,將桃子洗淨,去皮去核,切成......
2016-09-09
春季養生吃什麼水果最好 8種美味水果別錯過
春天到了,大量的水果湧入市場,大家也有點看花了眼。春季最適合養生的水果有哪些?蘋果説到水果食譜,大家一定都會想到蘋果,蘋果富含有多種豐富的維生素、礦物質和粗纖維,有利於對人體營養的全面補充。蘋果中含纖維素可以刺激......
2016-08-09
養生水果有哪些 養生水果快來看看怎麼吃吧!
水果五顏六色的營養成分,是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外,必定有一杯250cc的新鮮果汁,早上喝吃消化吸收較好。五顏六色水果,順勢保養1.應酬過後解除脹氣:楊桃、鳳梨、火龍果2.天氣太熱消暑降温:椰子汁、......
2016-10-01
秋季養生吃什麼水果好 秋天吃水果有哪些禁忌
不管什麼季節裏,我們生活中都離不開水果。水果的營養和功效非常多,那麼秋季養生吃什麼水果好呢?秋季養生吃什麼水果柚子性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、......
2017-11-20
夏季吃什麼水果最好 四種水果夏季養生效果好
隨着天氣開始變熱,人體消耗也隨之加大,人往往會覺得疲倦,此時養生保健尤為重要。一起來看看夏季飲食的健康需求吧!青梅青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素C......
2018-09-10
養生水果怎麼吃 白領這些水果得多吃
吃點水果對身體是非常的有好處的,水果中有大量的維生素可以更好的提高身體的免疫力。上班們經常面對電腦,而且久坐,其實對身體健康是非常不利的,那麼白領們應該如何養生呢?今天給大家推薦4款上班族適合吃的養生水果,趕緊來......
2016-05-31
糖尿病患者可以吃什麼水果 這7種養生水果適合吃
糖尿病患者對食物有着非常嚴格的要求,含糖量高的水果或能升高血糖的水果一律不能吃。那麼,糖尿病患者可以吃什麼水果呢?糖尿病患者適合吃這7種養生水果,糖尿病患者吃什麼水果好?西瓜西瓜這種水果的話不僅含有大量水分,而且......
2019-03-01
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小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
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關於湯圓的養生效果你知道多少
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