懷孕期間可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。還需多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。每天還可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質......

女性懷孕後，身體各方面都會出現一些異常表現。最突出的症狀是噁心、食慾不振和嘔吐，在嚴重的情況下，可能幾乎無法進食，這樣，身體就無法吸收營養，胎兒和自己的健康也無法得到保證。面對這種情況，孕婦需要採取一些措施加以改善......

不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習慣，久而久之就成了每天必喝的飲料。美國和挪威的科學家調查顯示，懷孕期間喝咖啡會增加嬰兒脣裂或齶裂的機率。孕期喝咖啡會增加嬰兒脣裂的風險美國和挪威的科學家調查顯示懷孕期間喝......

孕期不能吃的五種食物1、吃醃製食物醃製類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻在孕前就要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。2、吃“污染”食物準備懷孕的夫......

婦女懷孕初期，時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀，中醫認為這是因月經閉止，衝脈之氣(衝為血海)不得下行而向上衝逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應有的反應。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後，1-3個月期間，出現噁心、嘔吐、......

1.蘆薈：研究發現，懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產後的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之後，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般為9－15克。所以人在食用後8－12小時......

紅色蔬果、豆腐、瘦肉、牛奶、魚肉、胡蘿蔔、蘆筍、牛奶、蛤蜊、小魚乾、牛奶這些食物剛懷孕都可以適當進食一些。另外需要注意的是，懷孕的前三個月或者是懷孕的三個月，要補充葉酸，葉酸能夠預防胎兒神經管畸形。儘量少吃......

1、懷孕早期不必要進行大補，要多補充維生素。在飲食上，一般不提倡大補營養，每天可加食1—2個雞蛋。因為雞蛋被稱為“理想的營養庫”，含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素；多注意補充微......

冥想對於職業女性來説，冥想是恢復身心疲勞的方法之一。在冥想時，不妨將視野望向遠處，心平氣和的，想着美好的事物，然後讓腦袋逐漸地放空，藉由放空讓腦筋重整。當然，在冥想時千萬不要胡思亂想，如此一來，會讓你的身心更加的疲倦。......

文竹的功效與作用文竹簡介：文竹又稱雲片鬆、刺天冬、雲竹，為多年生常綠藤本觀葉植物，著名的觀賞植物。為百合科天門冬屬植物文竹(AsparagusplumosusBaker)，以根入藥，有治療急性氣管炎和止咳作用，具有潤肺功能。以盆栽觀葉為......

孕早期（13周前）屬於高風險期，85％以上的流產和胎兒畸形發生在這個階段，所以孕早期通常也叫“安胎”或“養胎”期。那麼懷孕期間該如何養胎呢？接下來就為大家介紹。懷孕初期如何養胎1、妊娠第一月：應注意睡眠的環境要安靜，無噪......

很多朋友都喜歡擁有一個最佳的懷孕期，因為最佳懷孕期可以讓孕婦在舒適的環境中度過，最佳懷孕期是什麼時候？最佳懷孕期是什麼時候女性在生育期的最佳懷孕期是秋季。精子活力在秋季最強。最佳受孕期為秋季的八月至九月。這......

核心提示：愛美是女人的天性，愛子是母親的本能！懷孕了，初為人母的驚喜還未消退，赫然發現鏡中自己原本光潔白皙的皮膚變得粗糙、乾燥甚至長斑！為了自己的美麗、寶寶的健康，最好禁用五種化粧品。一、祛斑霜據調查檢測中發現，全部......

在孕期飲食禁忌中，寶媽對水果的偏愛，要比其它多得多。不是所有水果都適合準媽媽們食用，有些水果不僅不會為準媽媽們以及寶寶補充營養，反而還會造成準媽媽們身體上的不適！那麼，懷孕期吃什麼水果最好呢？小編已經為大家整理好了......

女人懷孕期間發現患有卵巢囊腫一定不要驚慌，我們在飲食方面下手。改善您的身體健康，讓您的身體變得越來越好。飲食對於我們的身體健康變得越來越重要，人們越來越注重營養搭配，下面，我們就有請不孕不育的專家，為我們介紹卵巢......

近日，山東濟南一醫院產科病房誕下了一名12.9斤女嬰，直接把婦產科醫護人員都驚呆了。產婦和正常孕婦差不多，為什麼生出了一個巨嬰?醫生表示，有可能是孕婦體內血糖高，或者遺傳因素所致。那麼懷孕期間如何進補才合理呢?下面就......

據報道，韓國女星全智賢昨天(7月22日)宣佈懷孕，現在懷孕10周的她，仍努力為昨天在韓國上映的新片做宣傳工作，不過第一次當媽媽的她也不敢怠慢，安排了貼身保鏢全天候護駕。作為待產的媽媽們，要為有一個健康的寶寶做好了準備，必......

黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用，產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安，多吃黃花菜......

懷孕期間噁心和不適是一種常見現象，可以説，這是非常普遍的。這種現象的發生使孕婦非常不舒服，身體會有嚴重的失調。那麼懷孕期噁心難受怎麼辦？懷孕期噁心難受怎麼辦懷孕期噁心難受時孕婦可以服用維生素B6和其他B族維生素......

女性早期懷孕的症狀都有哪些呢？女性懷孕之後就會停經，一般在5-6周後就會出現早孕反應，由於每個人的體質不同，早孕時每位女性的反應情況也會不一樣。月經停止這是一般人最常注意到的早孕徵兆，只要是正值生育年齡的婦女且月......