鈣是人體的必須元素，很多人因為缺鈣引起諸多的身體不是，也知道曬太陽能促進機體對鈣的吸收，能補鈣，但是怎麼曬太陽能補鈣，曬哪個部位效果最好呢？選擇正確的曬太陽時間時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的......

一般情況下，陰虛內熱是可以曬太陽的，有助於緩解病症。除此之外，陰虛內熱患者還要在醫生的指導下應用藥物進行治療。日常生活中注意調整生活習慣加以改善。陰虛內熱可能和先天性體質虛弱、過度勞累、熬夜、過度吸煙酗酒、......

夏季過完，很多妹妹臉上就斑痕累累了，這是很多女性無法容忍的事情，但是又覺得無可奈何。到底該怎樣解決曬太陽的後遺症——日曬斑呢？今天在這裏我想跟大家分享一下我的去斑經歷。去日曬斑的方法去日曬斑的關鍵就是幫助身體......

在日常生活中，我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體，讓你百病不侵。健康是革命的本錢，擁有一個健康的身體才是王道。以下20個健康的生活方式，可以讓你遠離疾病困擾，健康長壽，百病不侵。1、確保自己不錯過每年一......

曬太陽隔着玻璃是沒有效果的。曬太陽的最佳地點是户外。即使因各種原因必須在室內曬太陽，也一定要打開窗子，讓陽光直接與皮膚接觸。曬太陽後一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以補充維生素C，這樣可抑制黑色素的生成，防止曬斑。......

曬太陽能促進維生素D的合成，而維生素D又能促進鈣質吸收，因此，常曬太陽有利於改善缺鈣。那麼如果不想被曬傷，隔着玻璃曬太陽能不能促進鈣質吸收呢？隔着玻璃曬太陽能補鈣嗎補鈣效果不好。夏天很多人想曬太陽促進鈣質吸收，又擔......

春季春暖花開，雖然近幾天遭受極端氣温，但寒冷的冬季將很快退去，温暖的陽光照耀着大地，讓我們盡享春日陽光。春季適合在太陽底下曬一會，春季曬太陽也是一種非常好的養生防病方法!那麼太陽怎麼曬才能防病養生呢?中醫4種曬太......

很多人知道曬太陽有保健好處，但能夠説出個所以然的卻並不多。事實上，曬太陽也有不少學問，曬不同部位不僅讓人感到舒服，還能起到不同的保健功效。曬太陽那點事兒：曬太陽5大好處1、曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體......

在太陽底下長時間的活動之後，皮膚可能出現各種問題，有時候被太陽曬過之後，臉上會感覺火辣辣的，甚至還有些疼痛，此時的皮膚已經被曬傷了，那麼曬過太陽後皮膚感覺火辣該怎麼辦呢？冷敷皮膚已經被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣......

隨着物質生活的提高，人們也開始注重娛樂生活，現在很多人都喜歡運動，但是用因為防護不到位而產生意外，滑膜炎其中一種。那麼滑膜炎膝蓋可以曬太陽嗎？滑膜炎膝蓋可以曬太陽嗎得了滑膜炎後，可以用太陽曬膝蓋。其實，曬膝蓋是一種......

中暑一般是在高温和濕度環境下暴露過久導致的，與曬太陽本身沒有直接關係。沒曬太陽會中暑嗎？下面會詳細解釋中暑的原因和相關因素。中暑是由於身體無法有效調節體温而導致的一種疾病。人體正常情況下通過調節出汗和周邊......

曬曬太陽取暖的確很舒服，但是有不少女性發現就算是冬日的陽光較為柔和，曬了幾個小時後臉上皮膚也會過敏！！！有時候身體是暖和了，皮膚問題卻來了，臉上不僅感覺火辣辣的疼，皮膚也緊繃的厲害。。這該怎麼辦呢？小夥伴們彆着急，讓我來......

一般來説皰疹是因為病毒感染引起的，那麼身上起皰疹,可不可以曬太陽？身上起皰疹,可不可以曬太陽皮膚上有皰疹的患者在治療期間可以適度曬太陽。因為紫外線對皮膚的刺激性特別強，導致皮膚瘙癢症狀惡化，影響皰疹的治療和恢復......

曬太陽對失眠有幫助嗎，根據國際心理健康和神經科學基金會的一項調查，28%的中國人患有失眠症，17.4%的人疑似患有失眠症，那麼失眠的人是不是要多曬太陽？失眠的人是不是要多曬太陽白天多曬太陽是為了通過光照抑制人體分泌這種......

適當的曬太陽有利於合成維生素D，促進鈣質吸收，但是有很多人發現，曬太陽後很容易有頭疼、頭暈的情況，有時候甚至會噁心想吐，這是怎麼回事呢？曬天陽為什麼會頭暈頭痛？考慮是中暑長時間曬太陽會引起機體體温調節功能紊亂，也就是......

從小被曬傷，長大後皮膚細胞演變為癌細胞的機率也會比較高？膚色白的人較易罹患皮膚癌？嬰幼兒竟然也可能罹患血癌？本文介紹三種常見癌症：皮膚癌、血癌與淋巴瘤。只要及早發現、及早治療，這三種癌症的預後情形皆可樂觀以待。皮......

在炎炎夏日，很多人都經歷過暴曬，有時候皮膚會出現發紅發燙的症狀，有些人還會出現皮膚髮癢的症狀，如果用手去抓，可能導致炎症，我們應該瞭解曬過太陽後皮膚髮癢的原因，然後採取相應的措施。那曬太陽後引起皮膚髮癢的原因有哪些......

給嬰兒曬太陽的注意事項有：選擇適當的時間、不要給寶寶穿得太多、注意照射部位、曬太陽前別洗澡。給寶寶曬太陽時應避免陽光直射頭部，也不要隔着玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔着玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知紫外線穿透......

高血壓病是導致中風、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴重併發症的“禍首”。那麼高血壓可以曬太陽嗎，接下來就為大家解答這個問題。高血壓可以曬太陽嗎高血壓患者如果沒有其它的一些併發症，而且血壓不是很嚴重的，是可......

很多人愛曬太陽，除了特別的天氣，一般曬太陽都是對身體很好的。尤其是冬天的時候，曬點太陽還利於鈣的吸收。那麼曬太陽對頭髮有沒有什麼影響？曬太陽對頭髮好嗎對頭髮很好但是不能過多的照射。適當的曬太陽可以促進頭皮血液......