抽筋學名為，是指肌肉突然、不自主的強制收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動後發生，腳部經常痠痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時......

一般情況下，坐一會腿腳發麻可能是貧血、血液循環不暢、腰椎間盤突出症、深靜脈血栓、坐骨神經病變等原因導致的，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、貧血如果患者患有貧血，貧血可能會導致腿部神經缺血，無法支持患......

腿腳無力發軟可能是久站久坐、缺乏運動、肌肉疲勞、營養不良、神經系統疾病等原因導致。緩解腿腳無力發軟的方法包括適當休息、運動鍛鍊、營養均衡等。1、適當休息如果長時間站立或坐着，應該適當休息，放鬆腿部肌肉，緩解......

不少人可能在睡覺中容易出現腿腳抽筋，或者是平時睡覺時腿腳受涼或者是運動時出現腿腳肌肉抽筋等等情況。那腿腳肌肉抽筋的時候該怎麼辦呢？穴位按摩小腿抽筋的時候可以通過對小腿肚上的穴位進行拿捏、按揉等等手法進行按......

全身痠痛腿腳無力可能是生理原因，以及病理原因，如病毒性感冒、鉀缺乏等因素引起。具體分析如下：一、生理原因通常是因為長時間的劇烈運動，導致體內乳酸堆積，引起身體痠痛、乏力的情況，如果是這種情況，患者不需要過多的擔心，可......

有些人冬天的時候晚上睡覺腿腳冰涼，可是有一部分人，尤其是女性朋友，在夏天晚上睡覺的時候也會出現腿腳冰涼，那麼這是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？下面幫你一一解決。身體氣血不足引起因為偏食導致身體營養不足，或者是勞累過度，大病......

爬樓梯後出現小腿痠痛現象雖然正常，但是對日常活動也多多少少有些影響，導致小腿痠痛的原因除了過於疲勞，也可能是因為動作幅度太大導致肌肉拉傷所致，那麼爬樓梯小腿痠痛怎麼辦呢？適當休息爬樓梯小腿痠痛是正常現象，主要是由......

年紀大了，腿腳越來越不好，下面八件事可以做做。腿腳不好做好8件事兒！第一件：每天一杯奶老年人最常見的問題是骨質疏鬆，骨質疏鬆嚴重時翻身、起坐及行走有困難。而引起骨質疏鬆的一個主要原因，就是鈣質攝入不夠。牛奶中的鈣......

腿腳乏力、痠軟、沒精神可能是不良生活方式、低鉀血癥、甲狀腺功能減退、貧血、糖尿病等原因引起，可根據不同原因選擇合適的處理方法。1、不良生活方式過度勞累、熬夜、生活壓力大通常會影響患者的休息和睡眠，導致身體......

夏天腿腳腫脹是一種常見的現象，通常是由於多種因素引起的。下面小編將為大家詳細解釋夏季腿腳腫脹的可能原因。有興趣的，可以往下深入瞭解。一、原因1、高温天氣夏季氣温升高，導致身體水分流失增加，造成血液濃縮，影響血液......

隨着天氣轉涼，越來越多人夜裏會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。下面小編給你介紹一種保健方法，有效防止抽筋。{display:none;}中國中醫科學院望京中醫院骨科副主任醫師張興平説：腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實......

腿腳無力走路沒勁可能與睡眠不足、營養缺乏、疾病等原因有關。1、睡眠不足如果睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調整，就會出現各種不舒服的症狀，包括腿腳無力走路沒勁、無精打采等症狀。可通過多休息，保證充足的睡......

一般情況下，在喝水過多的情況下，人體就容易出現水腫的情況，但是如果發現突發性的腿腳浮腫，一定要重視起來，多半是身體健康患上了某些疾病，如果不及時檢查治療，病情不僅會加重，還會引發很嚴重的併發症，日常生活也會受到影響。那......

為什麼有的人70、80歲了，腿腳還靈活、走路生風……為什麼有的人70、80歲了，腿疼、拄着枴杖慢慢走……怎麼樣做才能預防骨質疏鬆第一件：每天一杯奶老年人最常見的問題是骨質疏鬆，骨質疏鬆嚴重時翻身、起坐及行走有困難。而......

我們一般認為，氣墊鞋能為腿腳提供緩衝保護，是跑步等運動的首選裝備。然而，美國一項新研究卻發現，穿氣墊鞋運動反而會增大腳部受傷和腿疼的風險。多數情況下，跑步受傷是因腳觸及地面時受到的反覆衝擊所致。衝擊力會貫穿腿部......

白癜風現在已經很常見了，時不時就能在路上見到，雖然常見但白癜風卻是一種頑固病，發病時也沒有什麼預兆，任何地方部位都可能出現白斑，如果白癜風是出現在暴露部位，不用想就知道非常影響形象，所以不可耽誤治療。那腿腳上有白癜......

頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，均會在腿腳上有所體現。過了中年，男性女性都要多注意腿腳的變化。腿腳問題背後的隱藏疾病1.雙腿冒涼氣：腎陽虛如果你生活中經常感到腰痠背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿......

在日常生活中部分人會出現濕疹的現象。給患者的身體造成了極大的痛苦。也給生活和工作帶來了很大的影響。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼腿腳部濕疹的症狀？腿腳部濕疹的症狀足部濕疹多見於中老年人，對稱發生於小腿......

一般情況下，孕婦腿腳腫可能是生理現象、神經壓迫、靜脈曲張、貧血、高血壓導致的，可進行鍼對性處理。具體分析如下：1、生理原因在孕晚期，孕婦體內的血容量增加，導致體液在組織中滯留，引起水腫。水腫通常從下肢開始，逐漸蔓延......

女性辦公族中，不少人因多出入莊重場合或個人喜好等原因長期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然會讓人顯得高挑挺拔、婀娜多姿，但其給人帶來的問題也顯而易見。女性辦公族中，不少人因多出入莊重場合或個人喜好等原因長期穿高跟鞋。穿......